金针菇中富含蛋白质，还含有VB1、VB2、VC等多种维生素，除了锌元素的含量较为丰富外，金针菇中还含钙、磷、铁等多...
党参的功效与作用有：增强抵抗力、降血脂、降血压、补中益气、提高的人记忆力、健脾补肺、促进肠胃消化健康。...
皮肤粗糙跟我们日常的习惯和环境息息相关，疏于打理，营养摄入不良，皮肤防晒工作不到位以及生活环境的改变，...
软化血管的食物有西红柿、玉米、茶、苹果、海带、洋葱等食物，日常饮食多搭配吃，有利于心血管的健康，防治各...
薏米红豆粥的禁忌包括：不能当药吃，经期女性避免食用，不能和大米同煮，孕妇、消化能力差、汗少、便秘等人群...
吃一些富含维生C、E以及花青素类的水果有利于皮肤健康，像猕猴桃、柚子、葡萄、蓝莓、火龙果、草莓等水果，非常...
